Fri frakt och returer

Sov som en kung eller drottning

Om du känner dig trött men ändå inte kan somna, är rödljusterapi något du borde prova. Till skillnad från blått ljus (som vi stirrar på hela dagen från skärmar), hjälper rödljus dig att somna snabbare och sova djupare. Det boostar produktionen av melatonin, aka sömnhormonet. Så, ingen mer scrollande på natten – bara ren, skön sömn.

Hej då stress – hej till chill vibes

Har du haft en stressig dag? Ta det lugnt, vi har lösningen! Rödljusterapi är som en mini-spa-session för ditt sinne och kropp. Det hjälper kroppen att slappna av, minskar stresshormoner och boostar humöret. Så nästa gång livet känns kaos, ställ dig framför det röda ljuset och låt de chill vibesen rulla in. Din kropp (och hjärna) kommer tacka dig!

Vanliga frågor och svar

Vad är rödljusterapi egentligen?

Rödljusterapi är en behandling där rött ljus används för att boosta din hud, återhämtning och allmänt välmående. Ljusets våglängder tränger in i huden och hjälper till att kicka igång cellförnyelse, minska inflammation och ge huden en fin glow. Ingen magi – bara vetenskap!

Gör det ont att använda rödljusterapi?

Nope, det gör inte alls ont! Det känns snarare som att stå framför en varm solnedgång, fast utan att bli solbränd. Inget obehag, ingen smärta – bara lugn och skön avslappning.

Kan rödljusterapi hjälpa mig att sova bättre?

Absolut! Rödljus hjälper till att öka melatoninproduktionen, vilket är kroppens egna sömnhormon. Så om du har problem med att somna eller vill sova djupare, kan lite rödljusterapi på kvällen hjälpa dig att få den där goda, sköna sömnen.

Hur lång tid tar en behandling?

En session med rödljusterapi tar oftast mellan 10 och 20 minuter. Det beror på vilken apparat du använder och vad du vill uppnå, men du behöver inte avsätta timmar för att få resultat. Perfekt för en snabb energiboost eller hudvårdsstund!

Kan jag använda rödljusterapi efter träning?

Absolut! Faktum är att det är en grym idé. Rödljusterapi hjälper musklerna att återhämta sig snabbare genom att öka blodcirkulationen och minska inflammation. Så efter ett hårt pass på gymmet kan rödljusterapi vara din bästa vän för att minska träningsvärk.

Fick du inte svar på din fråga?

Tveka inte på att kontakta oss